Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Среда, 13.12.2017, 10:02
-->
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 45
Показано материалов: 6-10
Страницы: « 1 2 3 4 ... 8 9 »



О пользе и вреде занятий лыжным спортом
Просмотров: 15466 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 04.Декабрь.2011

Статья рассказывает о пользе лыжных прогулок, также в ней приведены несколько советов, которые помогут получить максимум пользы и удовольствия.


Каким должен быть пульс во время тренировок?
Просмотров: 16989 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 01.Ноябрь.2011

   Возможно вас давно интересовал вопрос о том каким должен быть пульс во время тренировок. Эта статья должна быть одной из первых с которой необходимо ознакомиться ведь эффективность тренировок спортсмена напрямую зависит от пульса, причем это установлено учеными путем многолетних исследований. Тренировка в разных пульсовых зонах принесет тренирующемуся совершенно различный результат. Основным параметром для определения пульсовых зон, является максимально возможная частота сердечных сокращений, которая для каждого человека индивидуальна.

Статья о лишнем весе
Просмотров: 2603 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 31.Октябрь.2011

  Что по вашему обозначает понятие - лишний вес? Что оно обозначает для спортсменов. Как может пара лишних килограммов или же их недостаток сказаться на результатах? Обо всем этом узнаем в следующей статье.

Как добиться рельефных мышц
Просмотров: 10402 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 12.Октябрь.2011

  В этой статье поговорим о тренировках на рельеф и прорисовку мышц. О основных положениях и различиях данного типа тренировок.


Тренировки на мышечную массу
Просмотров: 5914 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 11.Октябрь.2011

Возможно вам известно что существуют различные варианты тренировок: направленные на увеличение массы мышц, силы, рельефа. Выбор которой зависит лишь только от личных предпочтений спортсмена. В этой статье мы поговорим о тренировках на массу мышц и чем они отличаются от всех остальных.

1-5 6-10 11-15 16-20 ... 36-40 41-45


Шаблоны для сайтов на движке uCoz