Главная » Статьи » Спорт и здоровый образ жизни » Легкая атлетика |
В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Все о прыжках на скакалке | |
Просмотров: 23572 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 29.Июля.2011
Прыжки через скакалку, конечно, никогда не станут олимпийским
видом спорта. Даже самый большой л юбитель этой формы
двигательной активности, не сможет назвать ее спортом. И тем не менее
это одно из самых эффективных вспомогательных упражнений. Оно совмещает в
себе эффективность аэробного длительного непрерывного бега,
атлетическую мощь различных прыжков и прыжковых специальных упражнений,
эстетичность танцев и напоминает нам об увлечениях детства. |