Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Суббота, 25.11.2017, 01:01
-->
Главная » Статьи » Спорт и здоровый образ жизни » Советы и методики

В категории материалов: 14
Показано материалов: 6-10
Страницы: « 1 2 3 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам


Про закаливание или как не навредить организму.
Просмотров: 5719 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 12.Август.2011

Наверное каждый из нас не хочет быть слабым, не хочет болеть, лежать в постели целые недели. А время все неумолимо течет, жизнь проходит... Эта статья поведует вам о том, как укрепить свой иммунитет и закалиться без всяких там "Actimel"e и йогуртов, а главное, при этом не навредить самому себе.


Разновидности кистевых эспандеров и методики тренировок
Просмотров: 13737 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 07.Август.2011

       В мире существует множество различных разновидностей эспандеров: кистевые, сжатия, растяжения, пружинные, резиновые, гироскопические тренажеры. Все ли они полезны? Или же больше подходят на роль "безделушки для детей"? Всему этому посвящена наша статья.

Польза от велотренировок.
Просмотров: 1877 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 27.Июль.2011


  Если вы еще не занимались велотренировками, но хотели бы попробовать, обязательно прочтите, эта статья поможет вам сделать выбор.




Как накачать мышцы в домашних условиях.
Просмотров: 2299 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 27.Июль.2011

     Желание накачать мышцы у мужчин, недовольных своей физической формой, возникает чаще, чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не доходит в подавляющем большинстве случаев. А случаев этих много, и автор данного совета не исключение. Есть желание, но вдруг что-то стало отвлекать? Отвлекитесь, и плевать на желание. Если оно достаточно сильное, и вы действительно хотите достичь определенного результата, накачав все мышцы своего тела, то желание вернется.


Основы здорового питания
Просмотров: 1329 | Добавил: BopoIIIuJIoB | Дата: 26.Июль.2011

    По данным Всемирной Организации Здравоохранения, продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания, на 15% - наследственность, еще 15% - условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения.

1-5 6-10 11-14
Шаблоны для сайтов на движке uCoz